Tärkein Vammat

Over-the-counter-unilääkkeet: mikä auttaa unettomuuteen

Tilapäisillä tai pysyvillä unihäiriöillä voi olla erittäin vaikea tehdä ilman unilääkkeitä. Selvitämme, kuinka valita oikeat lääkkeet ja mitkä unettomuuden lääkkeet ovat turvallisimpia ja myydään ilman lääkärin määräämiä lääkkeitä..

Suositukset unettomuuden ehkäisypillerin valitsemiseksi

Kun valitset oikean lääkkeen, sinun ei pitäisi ostaa tuotetta, keskittyen mainontaan ja arvosteluihin. Vaikka se todella auttaa, ei tiedetä, miten se vaikuttaa kehoon ja mitä haittavaikutuksia voi ilmetä. Lääkärin tulee määrätä unilääkkeitä. Lääkettä valittaessa otetaan huomioon seuraavat seikat:

  • häiriön syy;
  • ikä;
  • terveydentila.

Syyt

Unilääkkeet auttavat nukahtamaan, mutta yksikään niistä ei ratkaise ongelmaa poistamatta unettomuutta aiheuttavia tekijöitä. Unihäiriöt johtuvat:

  • Väsymys ja stressi. Tällöin riittää, että otetaan lieviä, mieluiten kasviperäisiä rauhoittavia aineita. Lepotilan jälkeen ja stressitekijän poistamisen jälkeen unettomuus katoaa.
  • Huonoja tapoja. Alkoholilla, kahvilla ja tupakoinnilla on jännittävä vaikutus hermostoon ja ne häiritsevät normaalia unta. On tarpeen päästä eroon terveydelle haitallisista riippuvuuksista, ja sitten hoito jopa kevyillä unilääkkeillä on tehokasta.
  • Väärä tila. Yövuorot, aikavyöhykkeiden toistuva vaihtaminen edistävät sitä, että kehon sisäinen kello on häiriintynyt. Jos tämä on syy, tietyin kellonaikoina todennäköisesti esiintyy voimakasta uneliaisuutta. Kevyt unilääke, jolla on adaptogeenisiä ominaisuuksia, auttaa nukahtamaan unettomuuteen..
  • Pelottavia unia. Painajaiset saavat ihmiset kamppailemaan unen kanssa, joskus jopa ottaen tonisoivia lääkkeitä. Jos et pysty selviytymään painajaisista yksin, on suositeltavaa pyytää psykologilta apua. Vaikeissa tapauksissa potilaille määrätään masennuslääkkeitä.
  • Syömishäiriöt. Helpoin tyyppinen häiriö, jonka hoito vaatii vain muutosta ruokavaliossa. Lisäksi on suositeltavaa juoda vitamiineja ja tabletteja tai tippoja unettomuuden takia, joka perustuu äitiyrtään tai valeriaaniin. Ruokavalion muuttuessa potilaan tila normalisoituu 10–14 vuorokaudessa.
  • Neuroosi ja ahdistus, kun henkilö koettelee itsensä kokemuksista. Lääkkeen valitseminen itse on vaikeaa, tarvitset pätevää lääketieteellistä apua. Usein neuroosia hoidetaan kokonaisvaltaisesti, kun lääkityksen lisäksi henkilö käy psykoterapeutilla.
  • Lääkityksen ottaminen. Jotkut angina pectoriksen aiheuttamat paineen normalisoimiseksi kipua vastaan, kasvainlääkkeet aiheuttavat unettomuutta. Tässä tapauksessa sinun täytyy käydä lääkärillä, joka valitsee toisen lääkkeen.

Ikä

Univalmisteet vaikuttavat hermostoon, ja suositellaan, että ne valitaan iän mukaan.

  • Lapsille. Välineitä unen normalisoimiseksi ei tule antaa vauvoille ilman lääkärin valvontaa. Hyväksyttävä hoito yrttipohjaisilla lääkkeillä ja valinta annostuksella iän mukaan. Sinun on luettava huolellisesti ohjeet: monet lasten lääkkeet ovat sallittuja vain 12-vuotiaille. Lastenlääkärin on määrättävä kaikki synteettiset tai yhdistelmävalmisteet..
  • Aikuisia On mahdollista itsenäisesti valita lääkkeitä yrtteistä, samoin kuin joitakin yhdistelmävaikutteisia formulaatioita puolisynteettisistä. Mutta sinun on varauduttava siihen, että tehokkaan unettomuuden lääkityksen valitsemiseksi sinun on otettava huomioon monet tekijät. Jos havaitaan pitkäaikaisia ​​häiriöitä, on parempi valita aika somnologin vierailulle.
  • Vanhukset. Unettomuuden takia pitkälle edenneissä ja seniileissä ikäryhmissä ei ole toivottavaa käyttää kehoon kertyviä lääkkeitä: tämä voi johtaa huumeiden intoksikointiin. On parempi valita lääkkeitä yrtteihin tai sellaisiin, jotka erittyvät nopeasti kehosta. Vanhemmille ihmisille tabletit määrätään pienimmällä mahdollisella annoksella..

Terveydentila

Monet somaattiset häiriöt ja sairaudet ovat tiukka vasta-aihe tiettyjen unilääkkeiden ottamiselle. Joidenkin potilaiden, joilla on terveysongelmia, on käytettävä lääkkeitä, jotka eivät sovi unilääkkeiden kanssa..

Vasta tutkimuksen jälkeen lääkäri voi kertoa, mikä vaikutus unettomuutta edistävillä lääkkeillä on hermostoon, ja suosittelee, miten niitä voidaan juoda paremmin..

Hoitoon käytettävät lääkkeet

Terapeuttisiin tarkoituksiin käytetään seuraavia lääkkeitä:

  • luonnollisella pohjalla;
  • sisältävät kemialliset komponentit;
  • rauhoittavia.

Yrtti Unettomuus Pillerit

Tähän ryhmään kuuluvat lääkkeet, joilla on hypnoottinen vaikutus, mukaan lukien kasviuutteet ja vitamiinit. Muiden kuin riippuvuutta aiheuttavien yrttien lääkkeiden ja ravintolisien luettelo sisältää:

  • Orto-tauriini. Ravintolisä sisältää vitamiineja, mineraaleja, meripihkahappoa ja foolihappoja. Vahvistaa vartaloa, normalisoi hermoston toimintaa, lisää päiväkapasiteettia ja myötävaikuttaa täyteen yöuniin. Hinta - 1170 ruplaa. 100 kapselia kohti.
  • Neurostable. Tablettien vitamiini- ja yrttiyhdistelmällä, joka auttaa vakauttamaan hermoston tilaa, on yleinen vahvistava vaikutus kehossa. Se eliminoi nukahtamisvaikeuksien lisäksi myös potilaan sävyn yleisen nousun. Hinta - 662 ruplaa. 90 tabletille.
  • "Biolan." Luonnollinen lääke, sisältää peptidi-aminohappokompleksia, magnesiumia, B6-vitamiinia. Vähentää ahdistusta, ärtyneisyyttä, normalisoi unta. Vähemmän - melko korkea hinta: 10 tabletin paketti maksaa 440 ruplaa.
  • "Unen kaava" ("Evalar"). Fytokompleksi kasviuutteilla ja vitamiineilla. Se auttaa lievittämään emotionaalista stressiä, sillä on unilääke ja rauhoittava vaikutus, parantaa unen kestoa ja laatua. Sillä on kumulatiivinen vaikutus. Hinta - 274-469 ruplaa. 40 tabletille. Saatavana myös kapselina liuoksen muodossa, siirappina lapsille.
  • "Dormiplant." Yhdistetty rohdosvalmiste, jolla on sedatiivinen vaikutus. Sisältää palderiaani- ja sitruunamelisäuutetta. Auttaa unettomuuden, usein heräämisen, painajaisten kohdalla. Sitä voidaan käyttää jatkuvasti jopa 2 kuukautta. Hinta - 323-545 ruplaa. 50 tablettia varten.
  • "Uusi passit." Työkalulla on myönteinen vaikutus hermostoon, selviytyy lievästä unettomuudesta. Sallittu raskaana 2. ja 3. raskauskolmanneksella. Hinta - 167–325 ruplaa. 10 tabletille.
  • Persen. Yrttivalmiste, joka auttaa erilaisesta hermostuneisuudesta, ärtyvyydestä, unihäiriöistä. Hinta - 215–358 ruplaa. 20 tabletille.
  • Valerianuutti tabletteina. Klassinen sedatiivi, jos juot illalla, auttaa unettomuuden varalta. Sallittu raskauden aikana, voidaan antaa yli 4-vuotiaille lapsille. Hinta - 24–42 ruplaa. 50 tablettia varten.

Unettomuudesta johtuvat rohdosvalmisteet jaetaan apteekissa ilman reseptiä. Heillä on kuitenkin myös vasta-aiheet, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota ostaessasi.

Synteettiset lääkkeet

Tällaiset pillerit auttavat tehokkaimmin unettomuudessa. Mutta niitä saa käyttää vain lääkärin valvonnassa, koska niillä on monia vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia..

Yleisimmin määrättyjä varoja ovat:

  • Donormil. Lääke, jolla on voimakas hypnoottinen ja sedatiivinen vaikutus. Vaikuttava aine on histamiini H1 -reseptorien salpaaja. Se aiheuttaa uneliaisuutta 15-30 minuutin sisällä antamisesta, vaikutuksen kesto on jopa 8 tuntia. Saatavana päällystettyinä tabletteina ja liukoisina poretabletteina. Antotapa on lyhyt - 2-5 päivää, joten työkalu ei sovellu kroonisen unettomuuden hoitoon. Hinta - 258–498 ruplaa. 30 tavanomaiselle tabletille, 150–217 kymmenelle liukoiselle.
  • "Melaxen." Vaikuttava aine on melatoniinihormonin analogi. Nopeuttaa nukahtamista, vähentää herätysten määrää, parantaa hyvinvointia aamulla. Auttaa sopeutumaan muutettaessa aikavyöhykkeitä. Hinta - 554–998 ruplaa. 24 tabletille.
  • "Tsolpideemi." Vahva reseptilääke, jota käytetään pitkitetyn unettomuuden hoitoon. Se on toiminnassaan samanlainen kuin bentsodiatsepiinit, mutta toisin kuin ne, se ei kuitenkaan aiheuta päiväväsymystä. Nukkuminen tapahtuu puolen tunnin sisällä. Hoitojakson ei tulisi ylittää 10 päivää. Jos jatkuvaa remissiota ei tapahtunut 10 päivän ajanjakson jälkeen, on suositeltavaa valita toinen lääke. Hinta - 850 ruplaa. 10 tabletille. Analogien nimet - “Ivadal”, “perustaja”, “Ambien”.
  • "Andante". Sitä määrätään potilaille, jotka kärsivät vakavasta unettomuudesta, mikä huonontaa vakavasti elämänlaatua ja vähentää työkykyä. Se toimii nopeasti, mutta ei sovellu pitkäaikaiseen käyttöön: kurssin enimmäiskesto on 2 viikkoa. Hinta - 399-562 ruplaa. 10 kapselia varten, jaettuna vain reseptillä.
  • Afobazol. Ainoa OTC-rauhoitin. Vaikuttaa myönteisesti keskushermostoon, vähentää jännitteitä, parantaa unta, lisääntyneen ahdistuksen aiheuttaman. Huomattava vaikutus havaitaan 5 päivän annon jälkeen. Hinta - 285–552 ruplaa. 60 tabletille.

Rauhoittavat lääkkeet

Psykotrooppisten lääkkeiden käyttö auttaa palauttamaan tai vakauttamaan keskushermostoa. Rauhoittajia määrätään pitkittyneelle masennukselle tai tapauksissa, joissa unettomuus on lisäoire, esimerkiksi huumeiden väärinkäytön tai alkoholismin hoidossa..

Rauhoittavat aineet aiheuttavat usein sivuvaikutuksia uneliaisuuden, heikkouden tai tilan häiriöiden muodossa. Apteekki annettiin tiukasti lääkärin määräämän mukaan..

Vinkkejä somnologilta

Unettomuus on aina merkki hermoston toiminnan häiriöistä. Voit itsenäisesti hoitaa vain harvinaisia ​​nukahtamishäiriöitä ja usein tapahtuvia yöunteita. Pitkäaikaisissa unihäiriöissä, etenkin jos niihin liittyy suorituskyvyn heikkeneminen tai ahdistuneisuus, itsehoito on vaarallista. Vain lääkäri voi tunnistaa unihäiriöiden syyn ja löytää lääkkeen annoksen.

Unilääkkeiden tehokkuuden lisäämiseksi suositellaan seuraavaa:

  • tarjoa täydellinen pimeys makuuhuoneessa, jos tämä ei ole mahdollista, käytä silmät;
  • yritä johtaa aktiivista elämäntapaa päivällä;
  • tuuleta huone ennen nukkumaanmenoa;
  • kieltäytyä kahvista ja teestä illalla;
  • seurata ravitsemusta, älä syö öljyisiä ja mausteisia ruokia yöllä;
  • ota vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät B-vitamiineja.

Parantaa unettomuutta tottelematta - mitä valita?

Useimmat unilääkkeet väärinkäyttämisessä aiheuttavat riippuvuutta, vaikkakin vähemmän kuin ensimmäisen sukupolven lääkkeet. Siksi niitä käytetään tiukasti lääkärin ohjeiden mukaan. Ja vain harvoista unettomuuden hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä puuttuu tämä puute..

Lyhyt katsaus unilääkkeistä

Tehokkaat unilääkkeet ovat usein riippuvuutta aiheuttavia, jolloin annostusta lisätään vähitellen, riippuvuus ja vieroitusoireyhtymä - erilaiset huumeiden vieroitukseen liittyvät häiriöt.

Ensimmäisen sukupolven unettomuuslääkkeitä - barbituraatteja (fenobarbitaalia) ei käytännössä käytetä nykyään, koska ne muuttavat unen rakennetta, vaikuttavat masentavaan aivojen hengitys- ja verisuonikeskuksiin..

Barbituraatit korvattiin bentsodiatsepiiniryhmän lääkkeillä (fenatsepaami, nitratsepaami). Heillä oli vähemmän sivuvaikutuksia, niillä oli selvä ahdistuksen vastainen ja sedatiivinen (rauhoittava) vaikutus, mutta ne eivät myöskään vaikuttaneet fysiologisten prosessien kehitykseen ja johtivat lääkeriippuvuuteen..

Viime vuosina on ilmennyt unilääkkeitä, jotka eivät ole riippuvuutta uudesta sukupolvesta - z-lääkkeistä. Näitä ovat zopikloni (Imovan, Relaxon, Somnol), zolpidemi (Zolpidem, Ivadal, Nitrest, Oniria, Sanval, Snovitel) ja zaleplon (Andante). Nämä lääkkeet ovat fysiologisempia, eivät häiritse unen rakennetta ja vaikuttavat lyhyen ajan..

Myös uuden sukupolven unettomuuteen valmistautuminen aiheuttaa riippuvuutta, mutta se muodostuu erittäin hitaasti, joten näitä lääkkeitä voidaan määrätä melko pitkille kursseille..

Jotkut antihistamiinit kuuluvat myös nykyaikaisiin unilääkkeisiin. Nämä ovat kaikki ensimmäisen sukupolven antihistamiineja - Suprastin, Tavegil, Diazolin jne. Tähän ryhmään kuuluu myös doksyyliamiini (Donormil), joka ei aiheuta huumeriippuvuutta.

Ainutlaatuinen lääke on melatoniini (Melaxen, Kakspal Neo, Melarena, Melaritm, Sonnovan, Circadin), joka säätelee nukahtamista ja jolla ei ole melkein mitään sivuvaikutuksia, sekä nootrooppinen lääke, jolla on Phenibut-ahdistuksen vastainen vaikutus..

Tehokkain riippuvuutta aiheuttava unettomuus parantaa

Näitä lääkkeitä ovat:

  1. Donormil (Bristol-Myers Squibb, Ranska) on antihistamiini. Edistää nukahtamista, tukee normaalia fysiologista unta 6 tuntia. Haittavaikutukset ovat vähäisiä. Vasta-aiheinen glaukoomassa, heikentyneissä virtsaamisissa, imetyksessä, alle 15-vuotiailla lapsilla. Ei vasta-aiheista raskauden aikana. Resepti apteekista..
  2. Phenibut (Olainfarm, Latvia, venäläiset lääkeyhtiöt) on nootropiini, jolla on anksiolyyttinen (ahdistuksen vastainen) vaikutus. Helpottaa hermoimpulssien siirtoa keskushermostoon, parantaa aineenvaihduntaa aivosoluissa (neuroneissa). Sillä on myös psykostimuloivaa ja rauhoittavaa vaikutusta, se säätelee nukkumista ja parantaa henkistä suorituskykyä. Haittavaikutukset: uneliaisuus päivällä, päänsärky, huimaus, ärtyneisyys, pahoinvointi. Vasta-aiheet: raskauden ensimmäiset 12 viikkoa, imetys, alle 2-vuotiaat lapset. Resepti apteekista..

Pitkäaikaisella käytöllä suurina annoksina voi olla negatiivinen vaikutus maksaan..

Kasvipohjaiset, kevyet unilääkkeet

Unettomuuteen liittyviä rohdosvalmisteita ovat äitiyrtti, palderjani, sitruunamelissa, kiertävä pioni ja niihin perustuvat lääkkeet. Ne poistavat ärtyneisyyden, ahdistuksen, säätelevät unta ja vaativat pitkäaikaista käyttöä..

Kasviperäisiä lääkeaineita voidaan käyttää itsenäisesti, ilman lääkärin määräämistä, ne eivät aiheuta lääkeriippuvuutta.

Homeopaattiset lääkkeet

Homeopatia toimii periaatteessa ”parantamalla samanlaista vastaavilla”. Tällainen hoito ei edistä riippuvuuden muodostumista. Tunnetut homeopaattiset unettomuuden lääkkeet ovat sytytys, Aconite, Chilibuha, Coffea, Valerian-plus. Yhdistetyt homeopaattiset lääkkeet - Valerianachel, Notta, Nervochel ja muut.

Homeopaatit yrittävät valita lääkkeitä tiukasti yksilöllisesti kuultuaan ja tutkittuaan potilaan.

Synteettiset modernit ei-riippuvuutta aiheuttavat unilääkkeet

Tällaisia ​​rahastoja ovat Melaxen (Unipharm, USA) - melatoniinin käpyrauhanen hormonin synteettinen analogi, joka säätelee unen herättämistä. Tukee fysiologista unta. Haittavaikutukset ovat vähäisiä. Vasta-aiheinen lapsille, raskaana oleville naisille, imettäville äideille, joilla on verisairauksia, diabetes mellitus, munuaisten vajaatoiminta, epilepsia.

Synteettinen melatoniini on vaikuttava aine sellaisissa lääkkeissä kuin Kakspal Neo, Melarena, Melarithm, Sonnovan, Circadin. Kaikki OTC-lääkkeet.

Yhdistelmälääkkeet unettomuuteen ilman riippuvuutta

Yhdistettyihin tabletteihin sisältyy:

  • Novo-Passit -tabletit - sisältävät uutteita rauhoittavista yrtteistä ja anksiolyyttisistä (ahdistuksen vastainen vaikutus); haittavaikutukset: letargia, huimaus, pahoinvointi; älä määrää alle 12-vuotiaita;
  • Persen-tabletit - sisältävät valeriaania, sitruunamelissa, minttua; poistaa stressiä, ahdistusta, myötävaikuttaa nukahtamiseen ja fysiologisen unen kehittymiseen; sivuvaikutukset: allergiat, ummetus; vasta-aiheet: matala verenpaine, laskimoinen kolesetiitti, raskaus, imetys, ikä enintään 12 vuotta;
  • Phytorelax-tabletit - koostuvat palderiaanista ja orapihlajasta; rauhoittava vaikutus, osaltaan nukahtamiseen; sivuvaikutukset - uneliaisuus aamulla; vasta-aiheet: raskaus, imetys, lasten ikä.

Kuinka valita unilääkkeitä

Unihäiriöt ovat yleisiä. Syynä voi olla vakava mielisairaus, ylitöistä johtuvat hermoston häiriöt jne. Yhden henkilön on vaikea nukahtaa, toinen herää keskellä yötä, kolmas ei voi nukkua ollenkaan.

Sinun on otettava yhteys lääkäriin, jotta voit valita sopivimman unilääkityksen.

Ehkä yksi lääke unen normalisoimiseksi ei riitä, tarvitaan monimutkainen hoito. Jos sinulla on jatkuvaa unettomuutta, vaaditaan tutkimus somnologin kanssa. Hoito valitaan olemassa olevien unihäiriöiden mukaisesti. Jotkut lääkkeet (esimerkiksi yrtit) vaativat pitkäaikaista käyttöä, kun taas toiset lääkkeet määrätään lyhyillä kursseilla huumeriippuvuuden välttämiseksi.

Mikä on tärkeää tietää?

On tärkeätä tietää, että tehokkaimpia unettomuuslääkkeitä on saatavana reseptilääkkeistä, koska niillä on merkittäviä sivuvaikutuksia ja ne voivat johtaa haittavaikutuksiin, kuten lääkeriippuvuuteen ja lääkityksen lopettamiseen..

  • Riippuvuuden poistamiseksi ja minimoimiseksi on tarpeen korvata esimerkiksi unilääkkeiden farmakologiset valmisteet kasviperäisten sedatiivien kanssa.
  • Jos sinulla on vaikeita päiviä tai jännittävä tapahtuma, aloita lääkkeiden ottaminen etukäteen.
  • Sillä on huono vaikutus kehoon ja se kehittää riippuvuutta, itsenäistä annoksen pienentämistä ja lisääntymistä lääkkeiden antamisessa. toimia jopa 6 tuntia, ja tämän ajanjakson ihmisen täytyy herätä ja mennä töihin.
  • On parempi olla ottamatta huumeita lainkaan ja kärsiä unettomuudesta kuin ottaa unilääkkeitä epäsystemaattisesti ja aiheuttaa vakavia haittoja terveydelle..

Kuinka ottaa unilääkkeitä? Video kertoo maahantulosäännöistä. Opit yleiset periaatteet, jotka minimoivat sivuvaikutusten riskin ja välttävät riippuvuutta näistä lääkkeistä. Sinun on tiedettävä, että unilääkkeitä ei ole tarkoitettu kroonisen unettomuuden hoitoon, koska ne voivat nopeasti aiheuttaa huumeriippuvuutta väärinkäytöksissä ja väärinkäytöksissä.

Luokitus 12 parhaan vahvan unilääkkeen välillä :: luettelo suositelluista kasvirohdosvalmisteista, samoin kuin vahvoista unilääkeistä ja lääkkeistä

Unilääkkeet

Unettomuuslääkkeitä myydään vain reseptillä, ja niillä on useita sivuvaikutuksia, jotka lisääntyvät pitkäaikaisessa käytössä. Niitä ovat hypotensio, ahdistus, pahoinvointi ja oksentelu. Riippuvuus muodostuu heille vähitellen ja unettomuudet unettomuudesta lakkaavat toimimasta.

Tämä pätee erityisesti vanhuksiin, joissa riippuvuus tapahtuu useita kertoja nopeammin. Heillä on unilääkkeitä, jotka voivat provosoida mielenterveyden häiriöitä.

  • bentsodiatsepiinit;
  • ei-bentsodiatsepiinit ((Z-valmisteet);
  • melatoniinireseptoriagonistit;
  • oreksiinireseptoriantagonistit.

Aikaisemmin tähän ryhmään kuuluivat barbituraatit, mutta viime vuosina niitä on käytetty erittäin harvoin välineenä nukahtaa. Poikkeus on OTC-fenobarbitaali.

Mitkä unettomuuden lääkkeet toimivat paremmin tietyssä tapauksessa, lääkäri päättää.

bentsodiatsepiinit

Suurin osa bentsodiatsepiiniryhmän lääkkeistä on trankvilisaattoreita, joilla on selkeät sedatiiviset ja ahdistuksen vastaiset vaikutukset. Pitkäaikaisessa käytössä ne aiheuttavat fyysisen riippuvuuden, minkä vuoksi niitä määrätään lyhyillä kursseilla.

Bentsodiatsepiinilääkkeet ovat tehokkaita paitsi unettomuuteen, myös stressiin. Rauhallinen, auttaa nopeasti nukahtamaan, paranna levon kestoa ja laatua. Haittavaikutuksia ovat päiväsaikainen uneliaisuus, huimaus, koordinaatiohäiriöt ja suurina annoksina muistin heikkeneminen, yöapnea..

Aiheuttaa riippuvuutta kursseilla yli 2–4 viikkoa. Psykologinen riippuvuus pätee pääsääntöisesti fyysiseen. Ei suositella potilaille, joilla on aiemmin ollut huumeiden väärinkäyttö ja alkoholismi..

Nebenzodiazepines

Ei-bentsodiatsepiinilääkkeet ovat vähemmän riippuvuutta aiheuttavia, mutta voivat vaikuttaa psyykeen. Esimerkiksi reaktioiden nopeus, keskittyminen. Lyhyet kurssit parantavat unen laatua, pitkä - sen kestoa.

Suosituimmat ei-bentsodiatsepiinit:

Muita kuin bentsodiatsepiinilääkkeitä käytetään harvoin lyhytaikaisten unihäiriöiden hoitamiseen..

Uuden sukupolven unilääkkeet

Melatoniinireseptoriagonistien joukosta Ramelteonia, tehokasta uuden sukupolven pilleriä, käytetään unettomuuden hoitoon. Kliinisissä tutkimuksissa ne osoittivat pysyvän vaikutuksen ilman riippuvuutta, riippuvuuden muodostumista. Suositellaan kroonisen unettomuuden hoitoon, etenkin vaikeaun nukahtaessa. Niillä on vähintään haittavaikutuksia, ja niitä voidaan määrätä yli 12 peräkkäisen kuukauden kursseille..

Haittavaikutuksia ovat päiväsaikainen uneliaisuus, väsymys, huimaus, vähentynyt libido, amenorrhea. Lääke voi provosoida masennusta, pahentaa psyykkisten häiriöiden kulkua..

Oreksiinireseptoreiden antagonistit

Toinen parannus unettomuuteen, jolla on vähäisiä sivuvaikutuksia, on Suvorexant, heräämistilasta vastaavien oreksiinireseptorien antagonisti. Lääke lyhentää nukahtamisaikaa, edistää syvää ja tuottavaa unta.

Pitkäaikaisen käytön haittavaikutuksia ei ymmärretä täysin. Raportoitu päiväsaikauden uneliaisuus ja estetty vaste herätyksen jälkeen.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että kaikenlaiset unilääkkeet ovat tehokkaita lyhytaikaisten ja primaaristen unettomuuden jaksojen hoidossa. Taudin kroonisen muodon hoitoon käytetään vain niitä, joita voidaan käyttää pitkillä kursseilla: Zopikloni, Zolpidem ja Ramelteon.

Nykyaikaiset unilääkkeet

Nykyisen uuden sukupolven unettomuuden lääkkeitä voi myös ostaa vapaasti mistä tahansa apteekista - tällaiset lääkkeet ovat ehdottoman vaarattomia eikä niillä ole käytännössä mitään kielteisiä vaikutuksia. Kestävän tuloksen saavuttamiseksi käyttöohjeessa mainittua annosta ei tule ylittää. Uuden sukupolven unilääkkeet pystyvät palauttamaan ja ylläpitämään hyvää unta huolellisesti aiheuttamatta päänsärkyä. Tunnetuin näistä lääkkeistä - “Zaleplon”, “Zopiclone” ja “Zolpidem”.

Nämä unilääkkeet jaetaan tiukasti reseptin perusteella. eivät aiheuta riippuvuutta säännöllisessä käytössä. Tällaisten huumeiden käyttöä käyttävän hyvinvointia ei häiritä.

Zolpidemi - voi aiheuttaa nopean nukahtamisen, vaikuttumatta yölepoajan kestoon. Lisäksi tämä unilääke säästää ihmistä spontaanilta heräämiseltä yöllä. Sen etujen lisäksi sillä on seuraavat haitat: se voi aiheuttaa päiväuneliaisuutta, voi aiheuttaa päänsärkyä ja kehon heikkouden ilmenemistä. Tätä lääkettä ei määrätä kaikille ihmisille: tämän lääkkeen käyttö raskaana oleville naisille imetyksen aikana on ehdottomasti kielletty. Joillakin ihmisillä se voi aiheuttaa henkilökohtaista suvaitsemattomuutta lääkkeen yksittäisiin komponentteihin.

Andante (Zaleplon) 10mg - pystyy aiheuttamaan nopean nukahtamisen, pidentämään uniaikaa yön alussa muuttamatta unijaksojen suhdetta. Apteekkien keskimääräinen hinta on 500-600 ruplaa. Sitä käytetään rauhoittavana aineena ja kouristuksista pääsemiseksi. Sitä käytetään myös parantamaan unettomuutta nopeasti, pääsemään eroon unihäiriöistä johtuvasta ahdistuksesta ja väsymyksestä. Tämän lääkkeen käyttö on kielletty potilailla, jotka eivät siedä mitään tämän tuotteen aineosista. Sillä on kielteinen vaikutus sikiöön, joten raskaana olevien ja naisten imetys imeytymisen aikana on kielletty. Alle 18-vuotiaiden henkilöiden sekä alkoholiriippuvaisten tulisi pidättäytyä ottamasta Zaleplonia. Lääke annostellaan tiukasti lääkärin määräämien ohjeiden mukaan ja voi aiheuttaa paljon haittavaikutuksia: maha-suolikanavan ja psyyken toimintahäiriöihin liittyvät ongelmat, hermosto-toimintahäiriöt, lisääntynyt väsymys ja pahoinvointi..

Zopikloni (imovan) - lääke on määrätty unettomuuteen, pystyy vähentämään äkillisten yöherätysten määrää, keskimäärin 20 tabletin pakkaus maksaa 250–280 ruplaa. Lisäksi lääkettä käytetään hermoston häiriöihin. Tämä työkalu on kielletty henkilöille, joilla on hengityselinsairauksia, munuaisia, samoin kuin raskaana oleville ja imettäville äideille. Tämän lääkitys tulee lopettaa, jos esiintyy koordinaatioongelmia, muistiongelmia, oksentelua tai pahoinvointia. Zopikloni voi aiheuttaa riippuvuutta, yliannostuksen yhteydessä henkilö voi menettää tajuntansa.

Tapoja nukahtaa nopeasti päivän aikana

Lepotila on hyvä, mutta enintään 15 minuuttia.

Päivän nukkumistapa:

makaa mukavasti selälläsi ja sulje silmäsi;
tee pyöreät liikkeet molempiin suuntiin silmämunilla;
kummallakin puolella tulisi kestää 1 minuutti, yhdellä jaksolla - 2 minuuttia;
toista noin 5 kertaa;
käsivarret suoristuvat vartaloa pitkin;
rentoudu - kuvittele, kuinka stressi poistuu jalkoista alkaen;
on tärkeää rentoutua kasvojen lihakset ja unohtaa rauhallinen, mitattu hengitys.

On toivottavaa, että huoneessa on tummat verhot, jotka eivät salli päivänvaloa. Nukkuaksesi päivällä voit käyttää erityistä nukkumiseen tarkoitettua sidosta

On tärkeää, että se ei häiritse

Tai auta suosittua kryptovaluuttaa (avattava spoileri):

BTC-osoite: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC-osoite: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex Money: 410013576807538
WebMoney (R toimii edelleen): R140551758553 ja Z216149053852
ATOM-osoite (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH-osoite: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM-osoite: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB-osoite: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT-osoite: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH-osoite: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR-osoite: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE-osoite: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO-osoite: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO-osoite: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT-osoite: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX-osoite: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM-osoite: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN-osoite: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Osoite: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX-osoite: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Ammatillisen koulutuksen osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Aallot Osoite: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
Xem Osoite: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5theqSyKTyDoMTsqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfkyqsqytkysfsqsyfsqytkysfsfkysfsqsykysfsqsyfsqsykysfsqsyfsqsykysfskysfskyts
XRP-osoite: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP-talletustunniste: 105314946
XTZ-osoite: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG-osoite: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC-osoite: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Biologisesti aktiiviset lisäaineet

Ravintolisähoidon fanit voivat yrittää päästä eroon unihäiriöistä sellaisten unilääkkeiden avulla, kuten Healthy Sleep (valmistaja - Elite-Pharm) ja Sleep Formula (valmistaja - Evalar)..

Lääkettä "Terve uni" edustavat tabletit pyöreässä kuoressa, sinisellä värillä. Ravintolisien vaikuttava aine on zolpidem-tartraatti. Tätä lääkettä voidaan käyttää lyhytaikaisiin, tilanteellisiin ja kroonisiin yön lepohäiriöihin.

Ohjeiden lukemisen jälkeen tulee selväksi, että tämän ravintolisän käyttöön voi liittyä sellaisia ​​sivuvaikutuksia: pahoinvointia, oksentelua, uneliaisuutta, vapinaa, ihottumaa, muistiongelmia ja masennusta. Samat oireet ovat tyypillisiä yliannostukselle..

On kiellettyä ottaa "terveellistä unta", jos henkilöllä on diagnosoitu keuhkojen vajaatoiminta, maksasairaus, myasthenia gravis, samoin kuin apneaoireyhtymä ja henkilökohtainen herkkyys. Lisäksi lääke on vasta-aiheinen alle 15-vuotiaille lapsille, raskaana oleville naisille (ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana) ja äideille, jotka imettävät. Muista, että näiden pillereiden ottaminen ei sovi yhteen auton ajamisen ja monimutkaisten mekanismien käytön kanssa.

Ravintolisä "Sleep Formula" on täysin luonnollinen lääke. Se auttaa parantamaan unta, ja sillä on keholle rauhoittava, lievä rentouttava ja kiinteyttävä vaikutus. Tämä lääke lievittää stressiä, edistää nopeaa nukahtamista, antaa laadun ja pitkän unen.

"Unen kaava" koostuu:

  • humala;
  • esholzii;
  • Motherwort;
  • vitamiinit B1, B6, B12;
  • magnesium.

Suoraan unilääkkeiden lisäksi tällä lääkkeellä on hyödyllinen vaikutus sydänlihakseen: se lisää sen supistuvuutta, vähentää ärtyneisyyttä ja poistaa rytmihäiriöt. Halutun vaikutuksen tuntemiseksi on suoritettava täysi terapeuttinen kurssi.

Luonnolliset unilääkkeet

Donormil ja Melaxen ovat parhaita näiden unettomuuden lääkkeiden joukossa. Ne eivät aiheuta riippuvuutta, koska ne sisältävät vain luonnollisia komponentteja (sitruunamessun ja palderjan ote), lisäksi näillä unilääkkeillä on hyvä sulavuus ja ne pystyvät poistamaan kaikki hermostoon liittyvät häiriöt.

Melaxen - koostumuksessaan on analogia aineelle, jota tuotetaan ihmiskehossa myöhemmin, 24 tabletin pakkaus maksaa 500-550 ruplaa. Sillä on selvä sedatiivinen vaikutus, normalisoi nukahtamisen ja hereillä olon. Päivällinen uneliaisuus on koostumuksestaan ​​johtuen täysin poissuljettu. Usein unihäiriöistä kärsivät ihmiset pelkäävät tämän hypnoottisen lääkityksen ottamista uskoen, että lääke voi rikkoa unen luonnollista hormonia, mutta lääkärit sanovat, että tällaiset tapaukset ovat melko harvinaisia. Tämän lääkkeen edut: nopea imeytyminen, nopea vaikutus hermostoon, myrkytys on mahdotonta yliannostuksella. ”Melaxen” -tabletit tulisi ottaa unettomuuden vuoksi pillereinä ilman riippuvuutta tunti ennen ateriaa, hoitojakso: 2-3 viikkoa.

Donormil - pystyy tarjoamaan jopa 10 tuntia hyvää unta samalla kun kiihdyttää nukahtamisprosessia, 30 kappaleen kapseleiden pakkaaminen maksaa keskimäärin 350–400 ruplaa. Sitä valmistetaan poreilevina kapseleina, jotka liuotetaan 100 ml: n lasiin. vettä. lääke tulee ottaa yksi poretabletti pari chesovia ennen nukkumaanmenoa. 2 viikon kuluttua tämän unilääkkeen ottamisesta, sinun on pidettävä tauko, jonka jälkeen voit jatkaa hoitoa. Jos huumeiden käytön tulosta ei havaita, sinun tulee vaihtaa hypnoottinen. Joissakin tapauksissa Donormil voi aiheuttaa suun kuivumista ja vähentää keskittymistä. "Donormilan" käytöstä raskaana olevien ja imettävien äitien tulisi pidättäytyä.

Hallussa

Useimpien lääkkeiden hinta on saatavana melkein kaikille tuloistaan ​​riippumatta.

Edellä kuvatut riippuvuutta aiheuttavat unilääkkeet voidaan ostaa vapaasti apteekeista, ne ovat turvallisia terveydelle ja vaikuttavat hyvin hoidon aikana.

Joitakin näistä unilääkkeistä voi ostaa tiukasti reseptillä, mutta useimpia unilääkkeitä myydään vapaasti. Edellä mainittu lääkkeiden luettelo ei ole kaukana täydellisestä, mutta kuvattujen unettomuuden hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden luettelo on aivan riittävä oikean lääkkeen löytämiseksi itsellesi. On syytä tarkastella tarkemmin kehosi työtä, koska unettomuus on monissa tapauksissa vain vakavampien sairauksien esiintyjä..

Unihäiriöt voivat ilmetä seuraavista syistä:

  • uniapnea;
  • masentunut tila ”
  • sydämen ja verisuonien häiriöt (ala- ja yläraajojen suonitromboosi, hypertensioiva kriisi, eteisvärinä, aivo-verisuonien kouristukset ja niin edelleen);

Jos unettomuus ei ratkea unilääkkeillä ja sedatiivisilla lääkkeillä, on erittäin suositeltavaa käydä lääkärillä. Vaihda päivittäinen rutiini, syö enemmän vitamiineja ja mineraaleja sisältäviä ruokia, kävele kadulla ja vie aktiivista elämäntapaa - kaikki nämä ovat hyvän ja täyden unen komponentteja.

Älä usko joihinkin väärinkäsityksiin siitä, että tehokkaita unilääkkeitä voidaan ostaa tiukasti lääkärin määräämien ohjeiden mukaan, koska lääkkeitä, jotka ovat vapaasti saatavilla, on koko luettelo

Tietenkin, valinta jää aina ostajalle, mutta sinun tulee aina muistaa, että terveytemme on vain meidän käsissämme, ja siksi meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota kaikkiin kehomme häiriöihin, joskus jopa kaikkein vähämerkityksisimpiin.

Paras over-the-counter unilääkkeitä

Paras unilääke on sellainen, joka täyttää seuraavat vaatimukset:

Älä muuta unen rakennetta;

Älä aiheuta uneliaisuutta aamulla;

Ei riippuvuutta.

Luettelossa olevat ominaisuudet ovat muutama unilääke, mutta silti ne ovat. Tässä on joitain unilääkkeiden nimityksiä, joiden tehokkuus ja turvallisuus on optimaalinen, ja joita on helppo ostaa avoimilta markkinoilta:

Valeriania ja äitiyrttiä myydään paitsi tabletteina myös tinktuurien muodossa..

Kaikki tuotteet, Melaxenia lukuun ottamatta, ovat kasviperäisiä, ja ne on luotu rauhoittavien yrttien perusteella: palderjani, äitiherne, sitruunamelissa, hypericum, orapihlaja, passionflower, humala, tomat.

Melaxen on OTC-unilääke, joka perustuu keinotekoisesti syntetisoituun hormoniin melatoniiniin, rakenteeltaan samanlainen kuin ihmisen melatoniini.

Koska melatoniini on vuorokausirytmien tärkein säätelijä ja sen tuottaminen vaikuttaa suoraan nukahtamiseen ja unen laatuun, Melaxenin vaikutus on mahdollisimman luonnollinen.

Tämä määrittelee sen turvallisuuden ja selittää sen tosiasian, että Melaxenia voi ostaa mistä tahansa apteekista ilman reseptiä. Jotta voit aloittaa keinotekoisen melatoniinin ottamisen, sinun ei tarvitse edes kysyä lääkärin lupaa.

Joka tapauksessa työkalulla on vain positiivisia vaikutuksia, se ei aiheuta päiväsaikaista uneliaisuutta, aamupäänsärkyä, heikentynyttä koordinaatiota ja muita muille lääkkeille ominaisia ​​negatiivisia reaktioita. Työkalua voidaan käyttää pitkään, riippuvuutta ja riippuvuutta ei synny.

Melaxen on erityisen hyvä lievittämään unettomuutta, joka liittyy vuorotyöaikatauluihin, kaukomatkoihin ja muihin viiveen aiheuttamiin syihin. Se auttaa myös nukahtamisessa tilanteissa, joissa on unettomuutta, kun ahdistuneet ajatukset, kokemukset ja stressi häiritsevät ihmisen unta..

Kliininen tapaus. Potilas S., 62-vuotias, kuuli unilääketieteen keskusta. Apua saadakseen terapeutti kehotti häntä ottamaan yhteyttä somnologiin. Nainen valitti huonosta yleisestä terveydestä sekä vakavista unihäiriöistä.

Kuulemisen aikana potilas kertoi nukkuvansa viime aikoina erityisen huonosti ja tuntuu entistä pahemmalta. Näistä syistä hän nosti fenatsepaamiannosta, jonka hän otti viiden vuoden ajan, ja sepelvaltimo-, aivohalvauksensa ja muiden samanaikaisten sairauksien kanssa on ehdottoman vasta-aiheinen. Hän myös itsehoitoi biologisesti aktiivisilla lisäaineilla. Lääkärien määräämiä lääkkeitä otettiin epäsäännöllisesti.

Ilman asiantuntijoiden apua nainen ei voinut kieltäytyä ottamasta unilääkkeitä. Potilas suostui suorittamaan unenparannusohjelman Khamovnikin kuntoutusklinikan unilääketieteen keskuksessa. Ohjelman osana hän sai tarvittavat neuvottelut, hänelle tehtiin kattava tutkimus ja toimenpiteet unettomuuden torjumiseksi. Asiantuntijamme ovat valinneet oikean hoidon olemassa oleville sairauksille.

Unettomuuden vakavuus laski. Kuuden kuukauden kuluttua hoidosta nainen ei käytännössä tarvitse unilääkkeitä. Tarvittaessa somnologi valitsi itselleen turvallisen unilääkkeen, jota hän harvoin ottaa.

Muissa tapauksissa, kun unettomuus on vaikeaa ja johtuu orgaanisista syistä, voidaan tarvita muita lääkkeitä. Niitä myydään reseptillä..

Muut ei-riippuvuutta aiheuttavat unilääkkeet

Uuden sukupolven suositut keinot eivät sovellu kaikille. Syynä on ajankohtaisten vasta-aiheiden esiintyminen, koostumuksen sietämättömyys, lääkemääräysten myynti tai muut tekijät. Vaihtoehtona moderni lääketiede tarjoaa muita tablettiryhmiä unen normalisoimiseksi:

  • unettomuuslääkkeet;
  • lääkkeet, joilla on luonnollinen koostumus;
  • hormonipohjaiset tabletit;
  • homeopaattiset lääkkeet.

Riippumatta valitusta tablettiryhmästä, sinun on otettava yhteys lääkäriisi ennen hoidon aloittamista. Asiantuntija suosittelee optimaalista antotapaa ja säätää tarvittaessa hoito-ohjelmaa.

Tyypilliset unilääkkeet

Apteekit eivät vaadi lääkärin lupaa ostaessaan lääkkeitä, joita pidetään terveydelle haitallisina. Yrtit, vitamiinikompleksit sekä aiemmin ilmoitetut neurohormonit ja antihistamiinit unen parantamiseksi tarkoitetut lääkkeet kuuluvat luokkaan. Seuraavat lääkkeet sisältyvät unettomuuden suosituimpien ja turvallisimpien lääkkeiden luetteloon:

Ei.NimiSävellysLomakePääsymenetelmä
1"Valerian"Valerianjuuripillereitä1 välilehti. ennen aamiaista, lounasta ja illallista
2Äitiwortin linnoitusMagnesium, B6-vitamiini, äitipillereitäAamulla ja illalla, 1-2 tablettia. kun syöt
3persenValerian, minttu, sitruunamelissakapselit1 kapseli 3 kertaa päivässä
4Novo-PassitHawthorn, guaifenesiini, palderia, tähtikukka, tomaatti, sitruunamelissa, mäkikuisma, humalapillereitä1-2 taulukkoa. Kerran päivässä
viisi"Formula Sleep Evalar"Eschscholzia, humala, ryhmän B (1, 6, 12) vitamiinit, magnesium, äitipillereitä2 tablettia puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa
6Ortho TaurineB-vitamiinit (1, 6, 9, 12), tokoferolikapselit1 kapseli tuntia ennen yön lepoa.
7"Glysiini"Mikrokapseloitu glysiinipillereitäEnnen vuodevaatteita, 1 välilehti..
8ValocordinFenobarbitaali, etyylibromosovalerianaattitipat15-20 tippaa 3 kertaa päivässä

Annoksen kesto riippuu unettomuuden vakavuudesta. Ennen tablettien käyttöä sinun on tutkittava huolellisesti ohjeet.

Hormonaaliset lääkkeet

Hormonipohjaiset lääkkeet palauttavat päivittäiset rytmihäiriöt melatoniinin esiintymisen takia. Keinotekoisesti syntetisoitu unihormoni stabiloituu nopeasti ja aiheuttaa harvoin haittavaikutuksia. Melaxenin lisäksi unettomuuteen on määrätty useita tehokkaita analogeja:

Melatoniinipohjaiset lääkkeet auttavat luomaan unen ja poistavat muut unihäiriöistä johtuvat toimintahäiriöt. Hormonitabletteja suositellaan ottamaan enintään 2–3 viikkoa..

Herbal Sleep -tuotteet

Luonnolliset lääkkeet ovat lieviä ja aiheuttavat harvoin haittavaikutuksia. Poikkeuksena ovat koostumuksen suvaitsemattomuuden tapaukset. Valmisteet valmistetaan kasveista, joilla on sedatiivinen vaikutus:

Lääke voidaan ostaa tai valmistaa reseptin mukaan. Kasviperäisiä lääkkeitä on saatavana tabletteina, tippoina ja tinktuureina. Raaka-aineet infuusioon tai keittämiseen voidaan kerätä itsenäisesti tai ostaa apteekista.

Homeopatia unettomuutta vastaan

Homeopatian iskulause on: "vastaavat parantavat vastaavat". Tieteen kannattajien mukaan vaikutus johtuu erittäin laimennetuista luonnollisista komponenteista, joista valmisteet koostuvat. Ahdistuksen lievittämiseksi ja unen parantamiseksi suositellaan seuraavien lääkkeiden käyttöä:

On tärkeää tietää! Aktiivisten aineiden alhaisen pitoisuuden vuoksi monet tutkijat vertaavat homeopatiaa plaseboon. Termi viittaa positiivisen vaikutuksen aikaansaamiseen, koska uskotaan lääkkeen tehokkuuteen, jolla ei ole lääkeominaisuuksia.

Yleiset käsimyymälän unettomuuslääkkeet

Seuraavilla tuotteilla on ilmainen myynti ja hyvä sedatiivinen vaikutus, joka edistää hyvää nukkumista:

  1. Corvalol tai Valocardin. Tämä on voimakas fenobarbitaalibarbituraattiin perustuva lääke, jota voi ostaa vapaasti ilman reseptiä. Se on edullinen, mikä tekee siitä kilpailukykyisen ei-vähemmän tehokkailla unettomuuden keinoilla, mutta kalliimmalla. Kerta-annos vaihtelee välillä 10–40 tippaa. Edut: miellyttävä minttu-valerian aromi; voidaan lievittää sydämen kipua; on lievä antispasmodinen vaikutus; nimitetty nopealla sydämellä. Mutta sillä on myös haittoja: haju on pysyvää, sitä ei ole helppo poistaa, eikä sitä voida imettää.
  2. NovoPassit. Sitä myydään ilman reseptiä, ja voimakkaan sedatiivisen vaikutuksen lisäksi se auttaa poistamaan ahdistusta, mikä tekee siitä välttämättömän unettomuuden hoidossa. Edut: nopea vaikutus vartaloon, hoitoa ei tarvitse suorittaa; Sopii kertakäyttöön. Haitat: tärkein sivuvaikutus on uneliaisuus päivällä ja masennuksen tunne, etenkin jos juot enemmän kuin määrätty annos; ei lapsille; ei sovellu unettomuuden hoitoon alkoholisteissa.
  3. Persen Forte. Sillä on rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus, joka auttaa poistamaan unettomuutta. Sillä on heikko antispasmodinen vaikutus. Edut: miellyttävä tuoksu, yömuote selviytyy täydellisesti unettomuudesta, sopii hermostuneisiin kokemuksiin ja stressiin. Haitat: Mikään mikään siirappi tai injektio ei anna nopeampaa vaikutusta; ei sovellu sappikivitaudista kärsiville; kielletty lapsille; pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ummetusta.
  4. Fytosedaania on saatavana useissa formulaation muunnelmissa. Valmisteen perusta koostuu äiti-virksestä, oreganosta, timjamista, makeasta apilasta, valeriasta. Se tulisi yksinkertaisesti hautua ja juoda neljäsosa tuntia ennen nukkumaanmenoa. Plussat: vaikutus on pehmeä ja luonnollinen; poistaa maha-suolikanavan kevyet kouristukset; käytetään vegetatiivisten verisuonitautien hoidossa. Miinukset: ei imetys ja raskaus; Valmis tee tulisi juoda välittömästi, koska sitä ei voida säilyttää.
  5. Glysiiniä myydään penniäkään hintaan 50 ruplaa. Vaikuttaa aivokuoren estoprosesseihin. Sopii monimutkaiseen hoitoon paitsi unettomuuteen liittyvissä ongelmissa. Parannus saavutetaan niin nopeasti kuin mahdollista. koska tabletti on vain asetettava kielen alle, ja tämä sulkee pois lääkkeen pääsyn maksan läpi. Edut: yliannostus on käytännössä suljettu pois; lievittää ahdistuksen ja hermostuneisuuden tunteita; tekee muistista ja kyvystä muistaa paremmin; suositellaan opiskelijoille. Haitat: lääkityksen hypnoottista vaikutusta ei testattu, ja vaikutus saavutetaan poistamalla hermoston epätasapaino.
  6. Barbovalia pidetään yhdistelmälääkkeenä, jolla on rauhoittava, verenpainetta alentava ja antispasmoodinen vaikutus kehossa. Validoli, joka on lääkkeen perusta, lievittää ärtyneisyyttä, neuroosia ja unettomuutta. Tehokas turvotuksen torjunnassa, särkylääkevaikutus. Pitkäaikaista käyttöä ei suositella, koska riippuvuus lääkkeestä muodostuu, ja se on kielletty raskaana oleville ja imettäville naisille.
  7. Gidatsepaami, joka viittaa rauhoittaviin aineisiin, mutta sitä myydään ilman reseptiä. Sen ostaminen on helppoa, ja se, kuinka paljon se maksaa, riippuu myyjästä. Auttaa lievittämään siitä johtuvaa vakavaa stressiä ja unettomuutta. Sinun on juo se heti ennen nukkumaanmenoa, koska toiminta alkaa muutama minuutti nauttimisesta. Parannus saavutetaan myös ahdistuksella, kouristuksilla. Todettu huumeiden nopea riippuvuus, joten pitkäaikaista käyttöä ei suositella.
  8. Melaksen - unettomuuslääkkeissä hän sijoittui ensimmäisiin sijaihin, koska tämä on vahva unilääke. Vaikuttaa aktiivisesti jopa vanhuksiin koostumuksen melatoniinin takia. Se ei aiheuta riippuvuutta, mutta jos annos ylitetään, se voi olla tappava. Päivän aikana ei ole uneliaisuutta, mutta älä valitse annosta itse. Voi aiheuttaa allergioita..
  9. Snodox on myös tehokas lääke unettomuuteen. Hyväksytty käytettäväksi 15-vuotiaana. Tulos on näkyvissä jo 60 minuuttia antamisen jälkeen. Sen mukana huimaus ja migreeni kulkevat nopeammin, mikä tekee siitä niin suositun, koska unettomuus aiheuttaa usein päänsärkyä. Edulliseen hintaan.
  10. Nottaa suositellaan paitsi stressin tai ärtyneisyyden lisäksi myös unihäiriöiden ratkaisemiseksi. Sillä ei ole sivuvaikutuksia. Hänen kanssaan uni tulee nopeammin ja hermosto toimii vakaasti.
  11. Trypsidaania määrätään tarkalleen unettomuuteen ja muihin unihäiriöihin. Hoitokuuri vähintään 30 vuorokautta ilman puutteita. Samanaikaisesti sinun ei pidä pelätä riippuvuutta ja allergioita. Hermosto palautuu nopeasti takaisin. Suorituskyky kasvaa.

10 parasta lääkettä unettomuuteen

* Katsaus parhaimmista asiantuntijakeskuksen toimituksellisen komitean mukaan. Tietoja valintaperusteista. Tämä materiaali on subjektiivista, se ei ole mainos eikä toimi oppaan ostoksi. Ennen ostamista sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

RBC-viraston mukaan huhtikuussa 2019 julkaistiin Rosstatin havainto, joka toteutettiin viime vuoden syyskuussa kaikilla Venäjän federaation alueilla haastattelemalla yli 15-vuotiaita ihmisiä. Tuloksena kävi ilmi, että kuluneen vuoden aikana lääketieteellistä hoitoa tarvitsevat ihmiset ottivat yhteyttä sairaalaan vain 65%: lla tapauksista, ja 34% tutkituista oli itsehoitoa. Kysyttäessä, miksi ihmisiä kohdellaan itse eivätkä mene lääkäreiden puoleen, saatiin erilaisia ​​vastauksia, mutta yli 30% vastaajista (ensinnäkin) vastasi, että he eivät olleet tyytyväisiä lääketieteellisen organisaation työhön..

Tietenkin, tämä on surullinen tilastot. Ja juuri siksi, että ihmiset yrittävät lääkittää itseään useisiin terveysongelmiin, erilaiset arvostelut lääkkeistä, joita voi ostaa ilman reseptiä, ovat erittäin suosittuja. Yhtäältä näillä arvosteluilla on ehdottoman positiivinen vaikutus tietysti, jos ammattilaiset ovat kirjoittaneet ne. Mutta miksi ei tutustu ihmisiin paitsi reseptilääkkeisiin, myös niihin reseptilääkkeisiin, jotka tunnustetaan ympäri maailmaa ja jotka voidaan osoittaa tietyille häiriöille? Loppujen lopuksi, jos henkilö lukee, eikö tämä ole tilaisuus mennä lääkärille ja kertoa hänelle hänen terveydentilastaan?

Tätä lähestymistapaa noudattaen tässä unilääkkeiden luokituksessa on sekä lääkärin määräämiä reseptilääkkeitä että apteekista vapaasti ostettavia varoja. Kaikki lääkkeiden hinnat ovat keväällä 2019.

Hieman historiaa

Unilääkkeiden kehityksen historia on useita vuosituhansia. Jo antiikin Roomassa, kuivattujen juurakoiden ja lääkevalerian juurten rauhoittavat, rentouttavat vaikutukset olivat tiedossa. Jopa senaattorit ja jalo patricians eivät halvinneet sellaista tapaa kuin unilääke, joka oli täynnä kuivattuja yrttejä.

Idässä he käyttivät aluksi uneartunun mehua, Papaver Somniferum, ja sitten hasia ja tinktuuria oopiumia. Voidaan puhua paljon tällaisten unilääkkeiden vaaroista, ja oopiumiriippuvuus oli vaivaa ihmisille, jotka yrittivät selviytyä unettomuudesta..

Lopulta, 1800-luvun puolivälistä alkaen barbituraatit, barbituriinihapon johdannaiset, tulivat tunnetuiksi. 1900-luvun 70-luvulle saakka käytettiin lääkkeitä, kuten luminal, veronal ja barbamil. Mutta barbituraateilla oli vakavia puutteita. Ne osoittivat todella hypnoottista vaikutusta, ja auttoivat matkan aikana torjumaan ahdistusta, mutta pitkään hoidettuina ne aiheuttivat vakavaa huumeriippuvuutta ja riippuvuutta. Barbituraattien käytön jälkeen ihmiset menettivät tunteensa ja käyttäytymisensä hallinnan, ja jos annosta nostettiin, barbituraatit aiheuttivat vakavan anestesian.

Muuten, he käyttävät silti barbituraattiryhmän anestesiaa, kun he tarvitsevat lyhyen leikkauksen. Esimerkiksi tiopentaalinatrium on sellainen lääke. Tällä hetkellä barbituraatit siirretään kokonaan unilääkemarkkinoilta, ja niitä käytetään erittäin rajoitetusti tiettyjen epilepsian muotojen, esimerkiksi fenobarbitaalin, hoidossa. Fenobarbitaalia voi ostaa yllättäen apteekista ilman reseptiä. Se on osa tunnettuja ja edullisimpia rauhoittavia tippoja - Corvalol, Valocordin ja vastaavat. Mutta OTC-lääkkeistä keskustellaan alla..

Sitten barbituraatit jättivät kisaa, ja bentsodiatsepiinit korvasivat ne. Niitä on edelleen läsnä modernin lääketieteen arsenaalissa, samoin kuin joitain psykoosilääkkeitä.

Varoitus Unettomuus!

Tutkittaessa unilääkelääkkeitä, on muistettava, että unettomuuden torjuminen huumeiden avulla ei ole aina välttämätöntä. On vaarallisia sairauksia, joiden oire voi olla jatkuva unihäiriö. Tällaisia ​​sairauksia ovat:

tyrotoksikoosi tai kilpirauhasen vajaatoiminta. Tämä on kilpirauhanen liiallinen liikatoiminta. Unettomuuden lisäksi on tyypillistä painonpudotus, jatkuva heikko kuume, taipumus ripuliin, jatkuva kuumuuden tunne, kyynelpisara, lyhyt temperamentti ja ärtyneisyys;

krooniset, jatkuvat unihäiriöt voivat olla masennuksen taustalla, ja tässä tapauksessa on tarpeen alkaa torjua sitä. Kun henkilö vetäytyy masennuksesta, myös uni normalisoituu;

vakava ongelma on krooninen uniapnea, kun suuren painon taustalla, pehmeän suulaen matala lihastosävy, unen aikana tapahtuu määräajoin hengityskatkoksia. Hetken kuluttua seuraa nopea herääminen, ja kaikki alkaa uudelleen. Tällaiset potilaat kärsivät usein unettomuudesta, mutta heitä on ehdottomasti kielletty ottamasta monia unilääkkeitä, koska he eivät välttämättä yksinkertaisesti herätä..

Jotkut Parkinsonin taudin muodot, tietyt aivohalvaukset, aivokalvontulehdus, akuutin ja kroonisen enkefaliitin muodot, dementia voivat ilmetä unettomuuden kanssa. Siksi on joka tapauksessa ennen kuin otat enemmän tai vähemmän vakavia unilääkkeitä, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Itselääkitys unilääkkeiden kanssa on vaarallista ja voi johtaa kuolemaan, mukaan lukien.

Luokitus parhaista unettomuuden lääkkeistä

nimityspaikkaTuotteen nimihinta
Parhaat bentsodiatsepiinit ja psykoosilääkkeet1Nitratsepaami (Radedorm)64 ₽
2Fenazepam116 ₽
3Theraligeeni (alimemaziinitartraatti)₽ 267
Z - unilääkkeet1Somnol (zopikloni)199 ₽
2Sanval (zolpidemi)1 900 ₽
3Andante (zaleplon)250 ₽
4Huomio: Belsomra!732 ₽
parhaat käsimyynnin lääkkeet1Melaxen (Melarena, melarithm, Sonnovan)499 ₽
2Donormil (doksyyliamiini)117 ₽
3Corvalol12 ₽

Parhaat bentsodiatsepiinit ja psykoosilääkkeet

Tähän ryhmään kuuluvat valmisteet erottuvat alhaisella hinnalla, pitkällä kokemuksella lääketieteellisestä käytöstä (useita vuosikymmeniä), tarkka tieto kaikista vasta-aiheista ja sivuvaikutuksista. Monet näistä lääkkeistä ovat lääketieteellisten laitosten ostamia, mutta monet niistä vaativat mahdollisimman lyhyen toiminnan, mikä on yleensä ominaista unilääkkeille. Mitä lyhyempi antoreitti, sitä suurempi vaikutus ja vähemmän haittavaikutusten mahdollisuus.

Nitratsepaami (Radedorm)

Monista bentsodiatsepiineista nitratsepaami asetetaan unilääkkeeksi, ja sitä määrätään nukahtamiseen. Se sitoutuu spesifisiin bentsodiatsepiinireseptoreihin ja vaikuttaa GABAergisiin synapsiin, ja tämä estää merkittävästi aivokuoren toimintaa. Tietäen nitratsepaamilla on kouristuksia estävä vaikutus ja lihasrelaksantti tai lihasrelaksantti. Nitratsepaami on tarkoitettu erilaisiin unihäiriöihin, joilla on joitain kouristusmuotoja, myös imeväisillä. Levitä nitratsepaami unilääkkeenä puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Aikuisille määrätään puolet tabletista yhteen tablettiin, ja korkeintaan 2 tablettia tai 10 mg tulisi antaa korkeintaan päivittäin. Yksi tabletti sisältää 5 mg. Kotimainen Moskovan endokriinitehdas tuottaa nitratsepaamia, ja 20 tabletin paketti maksaa 69 ruplaa.

Hyödyt ja haitat

Nitratsepaami vaikuttaa melko nopeasti ja voimakkaasti, unen kesto kasvaa sekä syvyys. Nukkuminen pinnallisesta tulee rauhalliseksi ja syväksi. Mutta valitettavasti nitratsepaamilla on päiväsaikaista uneliaisuutta, mikä on vakava haittapuoli, ja vieroitusoireyhtymä on vielä vakavampi haitta. Jos käytät lääkettä ja lopetat äkillisesti, unettomuus ilmenee. Lisäksi lääke on vasta-aiheinen kroonista alkoholismia, huumeiden väärinkäyttäjiä, raskaana olevia ja imettäviä naisia ​​varten. Kuten edellä mainittiin, lapset voivat määrätä sen, ja jopa pikkulapset kouristustapauksissa. Haittavaikutuksiin sisältyy myös turvotus, reaktioiden hidastaminen ja mikä tärkeintä, pitoisuuden lasku. Siksi, jos otat nitratsepaamitablettia illalla unen parantamiseksi, niin aamulla on suositeltavaa olla ajamatta.

Fenazepam

Fenatsepaamia käytetään useammin kuin nitratsepaamia. Se kuuluu myös bentsodiatsepiinien luokkaan, ja sitä käytetään laajalti nykyajan lääketieteessä. Kuten nitratsepaami, se vaikuttaa GABAergic-tartuntaan ja samalla heikentää lisäksi ahdistusta ja vähentää emotionaalista stressiä ja ahdistusta. Siksi Phenazepaami on tarkoitettu paitsi unihäiriöihin, myös paniikkikohtausten ja ahdistuskohtausten hoitoon. Fenatsepaamia käytetään neuroosin, reagoivien psykoosien, erilaisten psykopatioiden ja jopa pelon ehkäisyyn. Neurologiassa fenatsepaamia käytetään hoidettavan ajallisen lohkon epilepsiapotilaiden hoitoon korkean lihasvoiman lievittämiseksi, esimerkiksi keskusiskujen jälkeen..

Fenatsepaami on tarpeen ottaa ateriasta riippumatta, ja sitä on saatavana useissa muodoissa. Nämä ovat tavallisia tabletteja, mutta myös dispergoituvia tabletteja, ts. Dispergoituvia. Viimeksi mainitussa tapauksessa tabletti on pidettävä kielellä, kunnes se on täysin liuennut, ja nielty sitten. Sellaista pilleriä ei tarvitse juoda nesteen kanssa. Jos potilaalla on unihäiriöitä, riittää, kun otat yhden tai kaksi tablettia puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Enimmäisvuorokausiannos on 10 mg. Phenazepaamin käyttö on ehdottomasti kielletty yli 4 tablettia päivässä. Sitä valmistaa kotimainen yritys Valenta, ja 50 mg: n 20 mg: n tabletin pakkaus maksaa 196 ruplaa.

Hyödyt ja haitat

Fenatsepaamin etuna on kyky parantaa unen lisäksi myös suurta apua potilaille, joilla on monenlaisia ​​neurooseja, paniikkikohtauksia ja psykopatioita. Mutta fenatsepaami on vaarallinen, koska sillä on pieni terapeuttinen leveys. Yliannostuksen yhteydessä ilmenee uneliaisuutta, sekavuutta, sydämen hidastumista, verenpaineen laskua ja jopa koomaa. Lukuisat sivuvaikutukset ovat mahdollisia: veren valkosolujen määrän väheneminen, pitoisuuden lasku ja uneliaisuus, etenkin pitkäaikaisen käytön yhteydessä, suun kuivuminen, syljeneritys, painon pudotus. Fenatsepaamin käyttö on ehdottomasti kielletty raskauden aikana ja etenkin ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska sikiön synnynnäiset epämuodostumat ja viat ovat mahdollisia. Phenazepaamin käyttö on kielletty alle 18-vuotiailla nuorilla, imettävillä lapsilla sekä vakavan masennuksen vuoksi. On todistettu tosiasia, että fenatsepaamin ottaminen vakavan masennushäiriön taustalla lisää merkittävästi itsemurhavaaraa. Siksi on välttämätöntä käydä erikoislääkärillä eikä itsehoitolääkkeitä.

Theraligeeni (alimemaziinitartraatti)

Teraligen edustaa täysin erilaista lääkeryhmää, psykoosilääkkeitä. Kaikki nämä ovat erittäin vakavia keinoja: tissiini, klooripromatsiini, haloperidoli. Niitä käytetään "isossa" psykiatriassa. Mutta Theraligen on niin ultrakevyt ja erittäin herkkä antipsykootti, ja sen vaikutusaika on hyvin lyhyt. Teraligeeniä on saatavana 5 mg: n tabletteina, ja unilääkkeiden lisäksi, kuten kaikkien psykoosilääkkeiden lisäksi, se tuottaa antihistamiinivaikutusta, antiemeettisiä ja tulehduksen vastaisia. Sitä ei käytetä yskälääkkeenä, vaan heitä hoidetaan pienillä mielenterveyden häiriöillä. Sitä määrätään rajatauteihin, muuntamishäiriöihin ja myös erilaisista lähtöisin olevien unihäiriöiden hoitoon..

Työkalua käytetään sisäisesti, ja Teraligenin ottamisen erikoisuus on, että sitä ei käytetä heti ennen nukkumaanmenoa, vaan kolme kertaa päivässä, annos 5-10 mg päivässä. Annos on jaettu kolmeen annokseen. Theralizhenia tuottaa myös kotimainen yritys Valenta, ja pakkaus, jossa on 25 5 mg: n tablettia, maksaa keskimäärin 590 ruplaa, mikä on melko paljon.

Hyödyt ja haitat

Theraligenin suuri etu on se, että se näyttää unilääkkeiden lisäksi muita. Kaikki ne ovat melko kevyitä, mutta yhdessä ne toimivat hyvin ja lempeästi. Hyvin vaikea antipsykoottinen vaikutus, joka ilmenee muissa psykoosilääkkeissä, on hänessä erittäin heikko, ja siksi hänellä on vain vähän sivuvaikutuksia, varsinkin jos annosta ei ylitetä. Mutta jos lääke otetaan suurempina annoksina, voi olla uneliaisuutta, uneliaisuutta ja etenkin ottamisen ensimmäisinä päivinä. Sitten vartalo selviää näistä sivuvaikutuksista. Joskus voi olla painajaisia ​​unen aikana, mutta niin ei tapahdu usein.

Paras Z - hypnoottiset lääkkeet

Z-unilääkkeet ilmestyivät markkinoille ensimmäisen kerran vuonna 1993. Erityisesti tehtiin pitkä haku sellaisille lääkkeille, jotka sitoutuvat bentsodiatsepiinireseptoreihin, osoittaisivat bentsodiatsepiinien hypnoottisen vaikutuksen eikä niillä olisi muita vaikutuksia. Viimeinkin sellaisia ​​huumeita on löydetty. Kuten kävi ilmi, niillä on hypnoottinen vaikutus, mutta sellaisilla vaikutuksilla kuin lihasrelaksaatio tai lihasrelaksaatio, sedatiivinen tai sedatiivinen vaikutus, niillä ei ole ahdistuksen vastaista vaikutusta. On tärkeää, että heillä kaikilla on veressä erittäin lyhyt puoliintumisaika, he eivät kerää elimistöön eikä niillä ole kertyvää vaikutusta. Lähes kaikki heistä toimivat pääasiassa itsensä unessa, mutta nukahtamisen takia. Siksi ne on ensinnäkin tarkoitettu potilaille, jotka eivät voi nukahtaa. Heidän tultuaan markkinoille muiden bentsodiatsepiinien myynti laski jyrkästi, koska suuri osa lääkkeistä myytiin unilääkkeinä.

Somnol (zopikloni)

Itse asiassa tämän ryhmän alkuperäinen huume on Imovan. Mutta sitä on tällä hetkellä vaikea löytää, ja siksi Somnolia voidaan kutsua analogiseksi. Sitä valmistaa latvialainen Grindeks-yritys, ja 20 tabletin pakkaus maksaa 190 ruplaa. Kuten edellä mainittiin - tämä on puhdas unilääke. Ei ole järkevää ottaa sitä "rauhoittua": se ei auta. Eliminaation puoliintumisaika on enintään 6 tuntia. Imovanilla on korkea yhteydenpito reseptoreihin, ja uni johtuu nopeasti.

Se on tarkoitettu unettomuuteen ja nukahtamisvaikeuksiin. Huolimatta siitä, että he toimivat unen aloitusvaiheessa, Imovan selviytyy sekä varhaisesta heräämisestä että toistuvista yönäytöistä. Ennen nukkumaanmenoa sinun on otettava yksi tabletti päivittäin. Eri alkuperäisiä unettomuuksia hoidettaessa sitä käytetään kuukauden ajan, ei pidempään. Poikkeuksena on, että voit antaa kaksi tablettia ennen nukkumaanmenoa potilaille, joilla on jatkuvia ja vakavia unettomuuden muotoja. Vanhemmilla ihmisillä annos tulee puolittaa ja antaa puoli tablettia.

Hyödyt ja haitat

Zopiklonin valtava plus on se, että aamulla ei ole heikkoutta ja uneliaisuutta, lääke ei aiheuta päiväsaikaista uneliaisuutta. Toinen valtava plus on, että sinua voidaan hoitaa, ja lopeta sitten äkillisesti. Ei ole vieroitusoiretta. Kolmas valtava plus - aamulla voit ajaa autoa ja työskennellä koneiden ja mekanismien kanssa. Ainoa kielteinen asia on, että zopiklonihoitoa ei ole toivottavaa yhdistää alkoholiin. Alkoholin keskellä voi esiintyä amnesiakohtauksia, ts. Muistin menetys aiemmista tapahtumista tai yliannostuksen ilmiö..

Sanval (zolpidemi)

Tämä lääke on vähän erillään toisistaan. Sillä on joitain eroja toimintamekanismissa, se sitoutuu erityisiin omega-reseptoreihin. Vaikutus tapahtuu yhtä nopeasti kuin tsopiklonilla, se tekee nukahtamisen lyhyemmäksi, unen laatu paranee, kokonaisaika pitenee ja öiset heräämiset vähenevät ja myös niiden taajuus. Sanval on otettava juuri ennen nukkumaanmenoa, pese se nesteellä. Ennen lääkkeen ottamista potilaan on oltava varma, että hänellä on varaa nukkua vähintään 7-8 tuntia. Enimmäisannos on 10 mg, vanhuudessa annos on puolitettava, eikä hoitojakso saa olla pidempi kuin kuukausi.

Hyödyt ja haitat

Zolpidemillä ei yleensä ole erityisiä eroja zopikloniin verrattuna. Mutta silti on parempi suositella zopiklonia. Ensinnäkin zolpidemillä on korkeampi hinta, ja toiseksi, se voi vaikuttaa painajaisten kehittymiseen potilaassa, ja mikä tärkeintä, se on tarpeen peruuttaa vähitellen hoidon aikana, koska peruuttamisen vaikutus niin sanotun "rebound unettomuuden" muodossa on mahdollista. Toisin sanoen, jos potilas ottaa sen yli 2 viikkoa, niin 3–4 viikossa on suositeltavaa ottaa se puoliksi ja neljännesannosina ennen kokonaan peruuttamista. Lisäksi, zolpideemin ottamisen taustalla, jos potilas käyttää masennuslääkkeitä yhdessä SSRI-ryhmän kanssa, erilaiset paradoksaaliset henkiset reaktiot voivat olla tällaisen yhteisen toiminnan sivuvaikutuksia. Lisäksi on joissain tapauksissa huumeista riippuvuutta, ja potilaat alkavat väärinkäyttää sitä. Mutta yleensä siihen liittyy suuri annos.

Andante (zaleplon)

Tunnetuimmista lääkkeistä on kaksi: nämä ovat Sonata ja Andante. Todella kauniit, musikaaliset nimet. Zaleplonia käytetään myös erilaisiin unihäiriöihin, ja sinun on otettava lääke heti ennen kuin henkilö menee nukkumaan. Tässä tapauksessa syömisen jälkeen tulee kulua 2 tuntia. Toinen pilleri voidaan ottaa, jos potilas tuntee, että hän ei voi nukahtaa, ts. Ei suunnitellussa, vaan hätätilanteessa. Suositeltava annos unihäiriöihin on 10 mg tai yksi tabletti. Sama annos on suurin; lääkkeen ottamista ei suositella toistamiseen. Unkarilainen Gideon Richter tuottaa Andantea, ja yksi 7 tabletin pakkaus maksaa keskimäärin 530 ruplaa. Tämä on melko kallista ottaen huomioon pieni määrä pillereitä..

Hyödyt ja haitat

Andanten tärkein etu on vaikutusvalta. Sitä voidaan pitää tehokkaimpana kaikista Z-unilääkkeistä. Mutta valta ei tarkoita turvallisuutta. Kuten edellisessä tapauksessa, Andante voi kokea vetäytymisen, sivuvaikutukset ovat erilaisia, joista amnesiaa havaitaan useimmiten, ts. Muistin menetystä, parestesioiden kehittymistä, toisin sanoen erilaisia ​​herkkyyshäiriöitä: tunnottomuutta, pistelyä sormissa. Uneliaisuutta esiintyy myös melko usein, ja jos huumeita käyttävät hedelmällisessä iässä olevat naiset, heillä on usein munasarjojen ja kuukautiskierron rikkomus..

Andante-valmistetta ei voi antaa raskaana oleville ja imettäville naisille, potilaille, joilla on munuaisten ja maksan vajaatoiminta, sekä alle 18-vuotiaille. Virallisissa ohjeissa sanotaan, että sinun tulee varoittaa potilaan tarjoilijaa ennen hoidon aloittamista, että siellä voi olla vieroitusoireita. Hoitojakson on oltava mahdollisimman lyhyt eikä missään tapauksessa yli 2 viikkoa. Kuten huomaat, tämän lääkkeen ottamisen rajoitukset ja mahdolliset riskit ovat paljon suuremmat kuin zopiklonilla..

Huomio: Belsomra!

Itse asiassa tällä hetkellä Z - unilääkkeet ovat parhaita unilääkkeitä. Mutta täysin uusi lääke on jo tullut Yhdysvaltain markkinoille, jolla ei ole mitään tekemistä bentsodiatsepiinireseptoreiden kanssa. Tämä on lääke Belsomra tai Suvorexant (INN: n mukaan).

Tämä on uusi lääke, ja FDA hyväksyi tämän lääkkeen vuonna 2014. Belsomran vaikutusmekanismi on ainutlaatuinen: se on oreksiinireseptoreiden antagonisti. Oreksiini on spesifinen neuropeptidi, joka vastaa aktiivisesta herätystilastamme. Lääke estää tiettyjä reseptoreita, ja keho lakkaa vastaanottamasta signaaleja herättävyydestä. Tuloksena on unelma. Siksi Belsomra lähestyy unen ongelmaa aivan eri näkökulmasta: Hän ei stimulo nukahtamista ollenkaan eikä aiheuta nukkumista, vaan ”sammuttaa” herätystilan, riippumatta siitä, kuinka epätavallinen tämä kuulostaa..

Tätä lääkettä on välttämätöntä ottaa 10 mg: n annoksella yöllä, puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja on välttämätöntä suunnitella vähintään 7 tunnin kestävä unelma. Voit ottaa kerrallaan enintään 20 mg, ts. Enintään 2 tablettia. Annostelun määrittämiseksi helpommin Belsomraa on saatavana useina versioina: se voi olla 20 mg, 15, 10 ja 5. Tällä hetkellä Belsomra on johtava nukahtaajan aloittamisessa. Yleensä muut unilääkkeet kiihdyttävät nukahtamista 15–30% ja Belsomra 40% tai enemmän. Tuottaa lääkkeitä Belsomra -yhtiö Merck Sharp and Dome.

Hyödyt ja haitat

Belsomralla on huomattava joukko etuja. Se ei masenna unessa hengitystä, ja siksi sitä voidaan määrätä potilaille, joilla on kuorsaus ja obstruktiivinen uniapnea. Päivä sen jälkeen, kun ei ole uneliaisuutta tai uneliaisuutta, kuten muiden lääkkeiden, kuten bentsodiatsepiinien, kanssa. Jopa vanhemmilla potilailla seuraavana päivänä suurella 20 mg: n annoksella ei ole aamun uneliaisuutta. Belsomra ei käytännössä ole paljastanut tällä hetkellä, neljän vuoden käytön aikana, ilmaistuja haittavaikutuksia. Terapeuttinen leveysaste on melko leveä, mikä tarkoittaa, että yliannostuksen riski on minimaalinen.

Terveillä potilailla havaittiin, että vaikka 100 milligrammaa otettaisiin heti, toisin sanoen viisinkertainen suositeltuun enimmäisannokseen, toksisia vaikutuksia ei havaittu. Belsomra vaikuttaa tiettyihin reseptoreihin, ja siksi se ei ole riippuvuutta tai riippuvuutta. Lisäksi Belsomra säilyttää unen rakenteen täysin, mikä tarkoittaa, että sekä hidas että nopea uni vuorottelevat odotetusti, joten seuraavana päivänä potilas tuntuu hyvältä.

Belsomraa voidaan käyttää pitkään. Joten sitten huume on täydellinen? Melkein kyllä. Ainoa negatiivinen: Narkolepsiapotilailla sen käyttö on kielletty, koska he ovat muuttaneet oreksiiniaineenvaihduntaa, ja siksi päiväsaikaista uneliaisuutta pidetään yhtenä narkolepsian klassisista oireista. Mutta narkolepsia on hyvin harvinaista. Ja tässä on venäläisten tärkein miinus: kyvyttömyys saada sitä. Monet odottivat tämän lääkkeen ilmestymistä Venäjälle vuoden 2017 alkupuolella, mutta toistaiseksi Belsomran ilmestymistä Venäjän apteekkeihin ei ole tapahtunut. Sivustoilla, jotka lähettävät "kalliita" ja myyvät huumeita, huumeiden vähimmäiskustannukset ilmoitetaan: 20 mg: n 30 kpl: n pakkaus - 7900 ruplaa.

Paras OTC-lääkkeet

Lopuksi puhuttuaan parasta, mitä unilääkkeistä ei ole saatavana paitsi Venäjällä, mutta myös muualla maailmassa, palaamme "lampaihimme", toisin sanoen sellaisiin lääkkeisiin, joita voi ostaa Venäjän apteekeista ilman reseptiä. Niitä on tietysti paljon. Ne kaikki, pohjimmiltaan, eivät ole unilääkkeitä, mutta niillä on unilääkkeitä jossain määrin. Emme puhu pionien tinktuureista, Persenin linnoituksesta, Novopassitista - voit lukea kaikista näistä lääkkeistä monilla sivustoilla. Siksi rajoitumme vain kolmeen eri luokan lääkkeeseen. Ensimmäinen on antihistamiinia, toinen on karkeasti sanottuna hormonaalista. Ja lopuksi, sinun pitäisi ehdottomasti kertoa tärkeimmästä, suositusta ja rakastetuista venäläisistä unilääkeistä ja sedatiivista - Corvalolista..

Melaxen (Melarena, melarithm, Sonnovan)

Yksi maamme parhaimmista over-the-counter unilääkkeistä pidetään Melaxen-lääkkeenä tai sen analogeina, vaikkakin virallisen luokituksen mukaan se kuuluu adaptogeeneihin. Ja tämä on ymmärrettävää: jos häntä pidettäisiin unilääkkeinä farmakopeassa, hänet myytäisiin reseptillä. Se sisältää melatoniinia, joka on unihormoni. Tarkemmin sanottuna sen synteettinen vastine. Luonnossa melatoniinia tuottaa käpyrauhas, eli käpyrauhas, ja se normalisoi unirytmiä ja hereilläoloa. Sen toiminta on nukahtamisen kiihtyvyys, se vähentää yöllä tapahtuvien herätyksien määrää, antaa voimaa aamulla ja parantaa itse unen laatua. Melaxenia suositellaan otettavaksi äkillisesti ja äkillisesti muutettaessa aikavyöhykkeitä paremman sopeutumisen aikaansaamiseksi. On tunnettua, että tähän liittyvää hyvinvointia kutsutaan jetlagiksi.

Lääke on tarpeen ottaa puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa tabletti kerran päivässä. Enimmäisannos on kaksi tablettia. Totta, toisin kuin Belsomra, FDA ei rekisteröi Melaksenia, ja huolimatta siitä, että sen perustaa amerikkalainen Unifarm-yritys, on selvää, että sen markkinat ovat muissa maissa. 12 tabletin pakkaus maksaa keskimäärin 638 ruplaa. Halvin kotimainen analogi - Sonnovan-valmiste Canonpharm Productionilta (Venäjä, Schelkovo) maksaa 300 ruplaa 10 tabletille.

Hyödyt ja haitat

On jonkin verran näyttöä siitä, että Melaxen todella auttaa nukahtamaan vain ensimmäisenä tai toisena vastaanottopäivänä, ja sitten keho tottuu siihen. On myös todisteita siitä, että se aiheuttaa erilaisia ​​myrskyisiä ja värisiä unia. Lääkkeellä on heikko ehkäisyvaikutus, joten jos nainen haluaa tulla raskaaksi, sinun on suljettava pois Melaxen-hoito. Hoitoprosessissa sinun on pidättäydyttävä ajamasta ajoneuvoja, sillä voi olla sivuvaikutuksia, kuten allergioita, turvotusta, päänsärkyä ja pahoinvointia. Täydellinen vasta-aiheiden luettelo sisältää yliherkkyyden, raskauden ja imetyksen lisäksi yli 10 vakavien sairauksien ryhmää: kuten autoimmuunisairaudet, diabetes, allergiset reaktiot ja niin edelleen. Joten tulos on, että käsimyynnillä olevalla Melaxenilla on paljon enemmän vasta-aiheita kuin Prescription Imovan.

Donormil (doksyyliamiini)

Donormil on melko hankala lääke. Se kuuluu antihistamiineihin, ja ne, jotka ottivat "karkeita" antihistamiinia, kuten difenhydramiini, Suprastin tai Pipolfen, saattavat muistuttaa sedatiivisesta vaikutuksestaan. Sitten tätä toimintaa pidettiin sivuvaikutuksena, ja siksi sen vuoksi alkoi etsiä nykyaikaisia ​​sedatiivisuuden vastaisia ​​antihistamiineja. Mutta täällä kehittäjät päättivät muuttaa puutteen ihmisarvoksi ja tutkia sivuvaikutusta rentoutumisen ja uneliaisuuden muodossa kliinisessä ympäristössä. Heti kun tutkimukset vahvistivat, että doksyyliamiinin käyttö nopeuttaa nukahtamisaikaa ja unen rakenne ei muutu, päätettiin aloittaa antihistamiinin vapauttaminen käsimyynnistä. Tämä on melko onnistunut markkinointi, ja sinun on onniteltava valmistajayritystä sen kanssa. Upps-yritys myy Donormilia poretablettien muodossa. 10 kpl pakkaus maksaa 150 ruplaa. Donormil nimitetään "tapauskohtaisesti", ts. Hoitoja ei tarjota. Sitä käytetään puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa yhden tabletin tai puolet siitä.

Hyödyt ja haitat

On erittäin tärkeää, että Donormil ei aiheuta päiväväsymystä, se voidaan peruuttaa milloin tahansa, tämä on ymmärrettävää. Loppujen lopuksi hän ei ole unilääke, vaan antihistamiini ja hänellä ei ole sivuvaikutuksia, esimerkiksi bentsodiatsepiineja. Mutta toisaalta, tämä puuttuminen korvataan enemmän kuin omilla sivuvaikutuksilla, jotka ovat ominaisia ​​kaikille antihistamiinille. Tämä on suun kuivuminen, virtsaretentio, näön hämärtyminen ja muut ongelmat. Yliannostuksen yhteydessä tietenkin ilmenee päiväsaikauden uneliaisuutta, ilmaantuu leveitä oppilaita, kaulan ja kasvojen iho muuttuu punaiseksi, takykardia, ahdistus ja monia muita ”yllätyksiä”. Siksi Donormilia ei pidä väärinkäyttää, vaan sitä tulee käyttää vain ilmoitetuissa annoksissa, eikä tietenkään, joka ilta..

Corvalol

Unilääkkeiden luokittelussa oli kustannusten, mysteerin ja venäläisten hankkimisvaikeuksien johtaja. Tämä on Belsomrin uusin lääke. Hänen täydellinen antagonisti on halvin, yleisimpiä, suosituimpia, hypeimpiä kotimaisia ​​lääkkeitä - Corvalol. Hän on Valokordin, hän on Valoserdin ja hänellä on paljon synonyymejä. Tuottaa kaiken ja erilaisia, koska sen koostumus on hyvin yksinkertainen. Humaöljy, piparminttu, valerian-etyylibromisovalerianaatin johdannainen, ja mikä tärkeintä, kohokohta: fenobarbitaali. Hänellä on helppo unilääke. Emme luetteloi niitä, voit vain poimia tekstin ja lukea barbituraateista. Corvalolin kustannukset ovat erittäin alhaiset: keskimäärin 1 ml maksaa 1 hieronnan, koska 25 ml: n pullo maksaa 25 ruplaa. Tiedetään, että yksi millilitra sisältää keskimäärin 10 tippaa, ja tämä tarkoittaa, että yksi tippa maksaa 10 senttiä.

Corvalol otetaan mistä tahansa syystä. Mutta virallisessa ohjeessa sanotaan, että se on hyödyllinen, jos sydämen syke on lisääntynyt ja taajuus lisääntynyt (takykardia), unihäiriöt, ärtyneisyys sekä vegetatiivisten ilmenemismuotojen kanssa levittäminen. Tämä tarkoittaa sitä, että kun kasvojen punoitus ilmaantui ahdistuksen ja levottomuuden taustalla, heitti sen hikeään, kädet yhtäkkiä kylmeytyivät - toisin sanoen Corvalol on ensiapu paniikkikohtauksessa. Pisaran enimmäismäärä aikuiselle on enintään 30, korkeintaan 3 kertaa päivässä. Jos tarvitaan esimerkiksi tarkkaa takykardiaa tai paniikkikohtausta, voit suurentaa annosta kerran, esimerkiksi 50 tippaan. Lapset saavat olla enintään 15 tippaa..

Hyödyt ja haitat

Corvalolin ja sen analogien haittapuolena on, että se ei ole unilääke (ja mitä me haluamme, kaikki reseptilääkkeet eivät voi kuulua unilääkkeisiin), mutta silti pieni fenobarbitaalipitoisuus plus onnistunut kasviuutteiden yhdistelmä tekee työnsä. Tämä on lievä, toimiva lääke, jolla on pieni määrä vasta-aiheita, kuten imetys, raskaus, vaikea maksa- ja munuaisten vajaatoiminta. Lisäksi Corvalol sisältää etyylialkoholia. Siksi sitä ei saa käyttää alkoholismissa, kouristuksissa, epilepsiassa ja vakavassa sydän- ja verisuonisairaudessa. Toinen haitta voi olla tuttu haju, ja jos se tulee asunnon oven läpi, kun siirryt portaikkoon, niin todennäköisesti vanhat ihmiset asuvat siellä. Loppujen lopuksi Corvalol on valitettavasti vanhusten itsehoitomuoto.

Ja lopuksi, jotkut yritykset saivat vapautua Corvalol-analogeista ilman fenobarbitaalia. Julkaistu erittäin samanlaisella nimellä, se tuoksuu täsmälleen samalla tavalla, ja vaikutus on käytännössä puuttuva. Siksi, ennen kuin ostat tällaisen ersatzin, lue huolellisesti lääkkeen koostumus!

Huomio! Tämä luokitus on subjektiivinen, se ei ole mainos eikä toimi oppaan ostoksi. Ennen ostamista sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Lue Huimaus